Okay…esta sou eu!

Okay…esta sou eu!

Em 2012 (primeira foto) pesava 84kg e em 2014 (segunda foto), grávida de 3 meses da minha primeira filha, pesava 64kg. Sim, perdi 20kg em dois anos! Demorou mas eu consegui. Tive uma gravidez maravilhosa e engordei somente 8kg do peso inicial.

Depois do parto perdi 4kg e não consegui perder mais nada até agora. Alguém se identifica? rsrs

A vida com uma bebê em casa muda tudo. Somos só eu e marido por aqui (moramos nos EUA) e não temos ajuda de vovós ou parentes por perto. Como fazer pra levar uma vida mais saudável nesta terra de fast food? E como ser mais saudável pra cuidar da minha filha e passar bons exemplos?

Criei o Couve com Laranja pra compartilhar minha história e batalhar por uma vida cheia de saúde para mim e minha família. Por que esse nome? Porque meu nutri lá do Brasil (na época em que emagreci) me pediu pra tomar couver com laranja no café da manhã e eu AMEI a combinação! Pra mim representou a fase de maior disposição e bem estar durante o emagrecimento. Vamos viver mais e melhor? Hoje comecei o dia com meu suquinho de couve com laranja!

Saúde pra todos nós!

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